o co chodzi z

Martucca o co chodzi z tymi zdublowanymi postami ? prawde mówiąc w takim pospiechu je wysyłałam, ze nawet nie widziałam, ze cos sie zdublowało, tylko dlaczego mi napisałaś że naruszam pkt 1 regulaminu ? cos sie tam innego wyświetlało ? dzis dzien treningowy trening - 5 tydzień 3 obwody / 10 powtórzeń w nawiasie waga z jaka zaczynałam 11 minut [...]

sobota DNT 53 burpees micha 135/200/80 pozwoliłam sobie na kawałek drożdżowego z gruszką swojego poza tym czysto i pomiary poranne, nie wiem o co chodzi z tymi kolcami stawiam na złe pomierzenie się, bo robiłam to dosyć szybko, z głodu oczywiście :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8588e95f295407b9159bc3beee13812.png [...]

a i jeszcze nie wiem co to jest uginanie nog lezac przodem... mozesz to jakos opisac bardziej?:) dodam jeszcze ze przy laweczce mam cwiczenie ktore polega na prostowaniu nog w siadzie(nie wiem czy wiesz o co chodzi) z gory dzieki za odpowiedzi i dzieki jeszcz za skorygowanie planu, bardzo mi pomogles...pozdro

rzabba nie za bardzo zrozumiałem o co chodzi z tymi kośćmi %-) Sfrorcia już Ci posprzątam o to, ze większość osób nie robi planka, tylko w pozycji przypominającej planka wisi na kościach i nagle teraz coś takiego jest nazywane podstawową wersją Podstawowa wersja jest leząc na ziemi, to dal tych którzy mają za słabe mięśnie, żeby utrzymać się w [...]

Malgosia ja napisze ci wieczorkiem co mysle, bo teraz nie mam czasu, ok? Jejku, zupelnie nie skapowalam sie o co chodzi z tym "tyciem", mysle sobie, ze pisze o tym ze mam szerszy obwod brzucha i tu nagle wszyscy ni z gruchy ni z pietruchy tacy dokladnie czytajacy, zdziwilam sie ale nic to Ale mnie zaszczycono, czym ja sobie zasluzylam? [...]

O co chodzi z tym max czasu? W sensie ze robisz max powt w danym przedziale czasowym? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-12 10:04:07

Oczywiście że może być lepiej, jak ze wszystkim ;-) Jak możesz to rozwiń, o co chodzi z tą poprawą ruchomości stawu kolanowego.

[...] - np na nogi. Jak robiłam ten trening to naprawdę się namęczyłam... ;). Szkoda, bo niby miał być skrojony na mnie... układany przez trenera personalnego...pozostawiam to bez komentarza. Jutro popytam o wszystkie sprawy, dziś tylko spróbuję odszukać o co chodzi z tym tempem - bo nie miałam z tym wczesniej do czynienia.Dziękuję bardzo jeszcze raz!

[...] do 3ciej serii . . . Potem zrobilem 8 z 10 ruchow 4tej i pozostale 2 byly juz na krawedzi wyczerpania aczkolwiek czasem dalo rade i 2 w zapasie pociagnac . . . Rozumiem ze chodzi Ci o wykorzystanie potencjalu odnosnie wyrzucenia rozpietek z planu i dodawanie mniejszych ciezarow - stosowalem sie do tego dosyc dluguugo i faktycznie daje rade [...]

Zamówiłem dwie paczki o smaku czekolady... Co do rozpuszczalności to 6/10. Smak niestety... z wodą tragedia, z mlekiem 4/10 Nie wiem o co chodzi z tym smakiem, może trafiłem na jakąś wadliwą partię, ale w ogóle nie przypomina smaku czekolady. Jedynie, co czuć to chemię... szczególnie po zmieszaniu z wodą. Ktoś miał podobnie?

Clean - prawa ręka to już miodzio chodzi, chyba nawet sińców nie masz, nie? Nie widać, zeby KB uderzał, sam wskakuje w rack. Nie wiem o co chodzi z barkami, ale one u Ciebie się jakoś mocno rotują, lewy w szczególności... Chyba ze to juz tak jest jak 20kg się ma. Jak zwykle ja nie umiem tego ocenić, tylko wiem,ze nie widziałam tego ruchu u trenera [...]

Ktoś wie o co chodzi z tym że Mamed "nie pokazuje" nóg? na ważeniu w spodniach, na walce w leginsach podczas wywiadu powiedział że to jego prywatna sprawa Radykalny muzulmanin nie moze pokazywac golych nog. Mamiet, jak wiekszosc tych durniow z wypranym mozgiem, coraz bardziej radykalizuje. Te problemy z glowa o jakich mowil, to prawdopodobnie [...]

No właśnie, o co chodzi z tym j/nj. Nie mam zamiaru pościć przez 16h i upchać 3,5k w 3h. Uwielbiam mój system jedzenia co 3-4h i tego nie zmienię. Skąd te rozkminy? Jakbyście mi powiedzieli na temat rozkładu btw czy jest ok, to by było super :) Czasy z 1,5 i 2,5k minęły. Bez powrotnie. Amen :-)

[...] wydaje mi się że była w porządku. Natomiast wszystko po tych wykrokach to nawet dzisiaj czułem skutki^^, tak więc mimo bardzo powolnego tempa to gdy dobiegłem do domu chodziłem przez godzinę jakby różnica nóg wynosiła co najmniej 10cm, ostatnie kilkaset metrów było pod górkę pod którą jak wybiegałem czułem naprawdę bardzo ciężkie nogi;) [...]

[...] jakas inna diete wybrac jako uzupełnienie?a jesli tak to jaką ta diete?pewnie były te pytania juz ale juz przewertowałam tyle stron a na te nie znalazłam odpowiedzi.aha własnie wczoraj dostałam okresu i czy miesiaczka ma jakis wpływ na skutecznosc diety? a o co chodzi z tym przyznawaniem soga?pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzj jaggerowi:)

Pierwsza sprawa-- troszkę nie zrozumiałeś o co chodzi z tymi seriami. Serie nie odnoszą się do jednego ćwiczenia a masz ich kilka na dużą partię czyli np. klatka. Znaczy to że np. twoje ćwiczenia: Wyciskanie sztangi w leżeniu 4serie Rozpiętki w leżeniu-- przed tym daj wyciskanie skos 4 serie Krzyżowanie linek w wyciągu -- wyciąg zostaw 4 serie [...]

a o co chodzi z ta temperatura ? jesli obnizona to znak ze zwalnia ci metabolizm, pomiary najlepiej wykonuj rano przed wstaniem z lozka

o co chodzi z tym posiłkiem "maka pełnoziarnista lubella"??? ogólnie to wywalil bym te platki chocapic z mlekim,a zastapił czym innym. Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2014-06-19 19:38:06

z ciekawosci pytam jak teraz jest sytuacjia Bioniche vs PMP chodzi głównie o testosterony ? i o co chodzi z tymi flaszkami ciemne cos tam bioniche...

[...] na silownie 11:40 koncze silownie mam posilek/odzywka 12:00 na basen z kolegami reszta wyglada tak samo jak w poprzednie dni Ziemniak20 dzieki za taki planik i dzieki ze drogi on nie jest, 11zl dziennie to nie tak duzo jak sie wydaje mam pytanie o co chodzi z tymi jajkami jak mam to zjesc/wypic? oczywiscie SOGi dla obydwu panow dziekuje :)